MAÉHA MIND & BODYWORK
SINNLICHKEIT
RESILIENZ
& FÜLLE
Coaching | Bodywork | Akademie
MAÉHA Sinnlich leben und lieben gibt dir Methoden an die Hand, mit denen du glücklich und erfolgreich leben und lieben kannst – ohne Scham, Trauma oder Tabus.
COACHING SCHWERPUNKT SINNLICHKEIT & SEXUALITÄT
Als Conscious Sexuality Coach begleitet dich MAÉHA auf deinem Weg zu einer körperlich erfüllten Sexualität sowie zu einem freien und erfolgreichen Leben. MAÉHA führt dich in den Bereich der bewusst gelebten Sexualität ein und arbeitet mit dir an konkreten Fragen und Entwicklungswünschen in Bezug auf deine Sinnlichkeit.
Dabei folgt MAÉHA den ethischen Richtlinien der Association of Certified Sexological Bodyworkers IISB® nach Joseph Kramer in Kalifornien. Sie verwendet den Ansatz der körperbezogenen Traumaarbeit Somatic Experiencing (SE)® nach Peter A. Levine. Ist ausgebildeter Holosomatic TANTRA Facilitator nach #InnerCamp. Und sie identifiziert mit dir die negativen und blockierenden Programme deines Unterbewusstseins, die dein Leben eingrenzen mit der OMEGA Healing© Methode nach Dr. Roy Martina.
In ihrem Ansatz verbindet sie jahrtausendealte Traditionen (Tao, Tantra) mit modernen sexualwissenschaftlichen Erkenntnissen. MAÉHA coacht in individuellen Einzel- und Paarsitzungen und in einem mehrstufigen System an Einzelsitzungen „The 9 Steps to Conscious Sex“.
MAÉHAs Schwerpunkt ist sinnliches Embodiment, energetischer Sex, Ekstase und die Arbeit mit sexuellem Trauma.
ZEIT-ONLINE-Sexpodcast:
Ist das normal?
„Wahre Sinnlichkeit katapultiert Sex in eine völlig neue Dimension“
26. August 2024, mit Maria Kehr
Von Melanie Büttner und Sven Stockrahm
SINNLICHKEIT VERKÖRPERN
Entdecke deine Möglichkeiten!
DEIN SINNLICHES POTENZIAL
Lebe eine freies und selbstbestimmtes Leben!
MAÉHA ist zertifiziert als Trusted Bodyworker
ERFOLGSGESCHICHTEN
ERFOLGSGESCHICHTEN
Alle Namen wurden anonymisiert und pseudonymisiert – zum Schutz der Privatsphäre
„Dein Coaching hat mich eingeladen mich in Sachen Körperempfinden zu verändern. Da ich die Einladung angenommen habe, möchte ich dir heute schreiben, was sich so getan hat:
– Ich komme besser und schneller ins Spüren.
– Meine Selbstberührung ist viel bewusster, und diese „Orgasmusfixiertheit“ ist weg.
– Mein Pornokonsum hat sich auf fast null reduziert… Pornos sind ein gigantischer Irrweg.
– Ich kann mittlerweile sehr oft loslassen… auch im Alltag… das erlaubt mir effizient zu entspannen.
– Ich bin lockerer, gelassener, zufriedener und auf dem Weg meine Sexualität so zu leben, wie ich mir das vorstelle.
Du bist spitze…. Herzlichen… und ich meine wirklich! Herzlichen Dank dafür 🤩. Eine lange Umarmung würde am besten das ausdrücken, für das ich hier jetzt keine Worte finde.“
„Danke für deine kristallklare Energie“
„Genau eine Woche ist nun seit dem Sexual-Bodywork Termin bei Dir vergangen und ich muss sagen, dass das Treffen sehr erfüllend für mich war. Allein das Gespräch mit Dir über das Thema Pornosucht hat mir sehr weitergeholfen. Ich habe über das Thema mit niemanden zuvor gesprochen. Es ist krass, wie so etwas Belangloses so viel Zeit einnehmen kann. Seit einer Woche bin ich nun frei von dem. Ich habe verstanden, dass mein bisheriges sinnliches Verständnis zu meinem eigenem Körper falsch war, bzw. gar nicht vorhanden war. Du hast mir mit der Körperarbeit und Atemübungen sehr geholfen. Dafür möchte ich Dir danken.“
„Vielen lieben Dank für deine erstaunliche, wunderbare Arbeit am Menschen und mir. Deine Geduld und liebevolle Art – ich habe mich sehr wohl gefühlt und bin erstaunlicherweise über mich hinausgewachsen. Danke“
„MAÉHA bietet einen Raum, auf den ich mich erst einmal einlassen musste, der zunächst Überwindung kostet. Doch dann! Ich finde dort einen Ort voll von Vertrauen, Zeit und Wärme. Dort kann Wachstum entstehen, Öffnung. Das habe ich nach der ersten Sitzung schon gespürt und das genieße ich sehr. Und ich wünsche mir mehr davon!“
„zunächst einmal meine absolute hochachtung für deine arbeit, deinen pioniergeist. denn seien wir ehrlich, das was du tust, ist nichts weniger als eine längst fällige entwicklungshilfe, ein gesellschaftspolitischer imperativ (dieter duhm hätte seine wahre freude an dir).
und ich wünsche mir sehr, dass du mehr frieden und erfüllung in die welt bringst. die fähigkeit, das potenzial dazu hast du. es ist immer eine große bereicherung für mich gewesen, mit dir im auszutausch zu sein. du bist eine sehr aufmerksame, aufgeweckte zuhörerin, und hast mir hervorragende denkansätze mit auf den weg gegeben.
es gibt kaum einen menschen, mit dem ich je so offen über weibliche, männliche sexualität habe reden dürfen, wie mit dir. ich empfinde das als ein echtes, wunderbares privileg. gleichwohl hoffe ich für die menschheit, dass aus dem privileg schon bald eine alltägliche selbstverständlichkeit für jederfrau und jedermann wird.“
„Ich bin Dir sehr dankbar für jede einzelne Sitzung, und den vertrauensvollen, heimeligen bisweilen sogar humorvollen und charmanten Rahmen, den Du gehalten und gefüllt hast. Einen besseren Coach hätte ich mir nicht wünschen können. Ich danke Dir und empfehle Dich auf jeden Fall weiter.“
„Unsere Treffen – es ist eine herrliche Zeit für mich, wo Du eine „Brücke“ bist zwischen mir und meinem Partner auf diesem Gebiet. Wir würden uns sonst schwer tun, miteinander auf diese sexuelle Ebene zu kommen. Ich habe verstanden, dass eine dritte Person, zu der beide Partner Vertrauen haben, sehr, sehr hilfreich ist, wenn man zu zweit nicht weiter kommt. Für mich ist es ein „Lernen im Jetzt“. Für die Situation, die gerade da war, war es ein Heilungsschritt! …“
„Ich bin dir dankbar für die Erfahrungen, die ich sonst nicht hätte machen können. Am deutlichsten wurde mir der Druck klar, den ich mir beim Sex aufgebaut hatte, zu viele Erwartungen und der Anspruch es „gut“ für den Partner zu machen. Das artet in Stress aus und ich kann mich nicht mehr auf meinen Körper konzentrieren und auf das, was ich fühle. Kein Wunder, dass der Orgasmus ausbleibt :). Es geht ums Lockerlassen, da helfen die Körperübungen und das Atmen wirklich gut, um entspannter zu werden. Gerade die Bauchatmung mache ich oft.Die Berührungsarbeit war toll! So, dass ich der Berührung folgen konnte, also langsam genug, um zu fühlen. So in die Entspannung abgedriftet bin ich, ich weiß nicht, wie lange nicht mehr. Mir hat es sehr gefallen, so frei von jeglichen Erwartungen, berührt zu werden und es hat mir sehr geholfen, meinen Körper zu spüren. Da schaffst du die richtige Atmosphäre – schön warm, warmes Öl, schöne Musik. Du machst das einfühlsam, authentisch und offen.
Ich muss viel darüber nachdenken, wie ich mit meinem Körper umgehe, was ich ihm zumute, und dass mir die Sinnlichkeit irgendwie abhanden gekommen ist. Es ist schön, Wege gezeigt bekommen zu haben, wie es anders geht, Wege meinen Körper besser kennen zu lernen. Dass die Umsetzung Arbeit ist und nicht von allein oder durch jemand anderen kommt, das hast du mir verdeutlicht.“
„Du hast wirklich Zauberhände! Meiner linken Schulter geht es sehr viel besser und ich habe tief und fest geschlafen. Die Verbindungen zwischen unten und oben sind deutlich gestärkt, besonders die Übergänge im Becken zu den Beinen. Der Kopf ist frei und die Schultern beginnen zu sinken. Ich danke dir für die Vermittlung dieser tollen Erfahrungen, Deine Präsenz, deine Natürlichkeit und dein großes Herz, mit dem du mich berührst. Worte können das Geschehen überhaupt noch nicht fassen! Es braucht noch nach klingen, damit alles ganz ankommt.“
„Es brauchte erst mal einige Zeit, um die gemachten Erfahrungen zu verankern. Fühle mich jetzt erst wieder so ganz integriert. Die Erfahrungen vom letzten Mal waren gewaltig. … Ich fühle mich jetzt wesentlich freier und verbundener, und noch tiefer in meinem Körper angekommen. Obwohl ich so viel Therapie gemacht habe, ist das eine besondere Erfahrung, die du mir vermittelt hast. Ich danke dir! … Ich fühle mich so gesättigt durch unsere Arbeit! Ich bin gespannt, wo es mich noch hinführt und bin schon sehr gespannt auf die nächsten Sitzungen. Du weißt gar nicht, was für ein großes Geschenk du für mich bist!“
„Ich hatte ja keinerlei Vorstellung, was mich erwartet, außer meinen Fragen, die ich dabei hatte und natürlich die Erinnerung an unsere erste Sitzung letztes Jahr. Die Tatsache, dass Du eine Frau bist und ich Dich als solche in Deiner ganzen Präsenz, Deine absolut unverstellte, gewinnende Ausstrahlung, an der nicht vorbei zukommen ist und nicht zuletzt Deine Kompetenz und langjährige Erfahrung, hat mir nicht schwer gemacht, mich wieder mit dem Gedanken vertraut zu machen, zu kommen. Doch, ich war schon reichlich angespannt, die Zeit zuvor. Es geht ja um mich ganz und sehr persönlich.
…
Am Anfang versuchten meine Gedanken sich noch zu entziehen, im Kopf tauchten Erlebnisse auf mit Partnerinnen, die länger zurück liegen und vieles mehr, das sich zunehmend aufgelöst hat. Deine Bewegungen, wie sie langsamer kaum sein konnten, Deine Hand, wie sie kaum Druck auf meine Haut hinterließ, jede Stelle meines Körpers berühren konnte, einmal flüchtig, dann wieder sehr intensiv, es waren Berührungen, wie ich Sie noch nie so intensiv, vor allem lange erspüren durfte.“